Formation : Bien gérer son stress professionnel

Catalogue RH
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Responsabilités & priorités, rythme soutenu & imprévus… le stress s’invite dans notre quotidien professionnel. S’il est difficile de l’éliminer, on peut apprendre à mieux le comprendre, le gérer et le vivre !

Suivre la formation BIEN GERER SON STRESS PROFESSIONNEL, c'est découvrir :

  • des clés de compréhension des sources et mécanismes du stress
  • des méthodes simples pour réguler son stress et ses émotions
  • des techniques concrètes pour gagner en recul, énergie et sérénité

A noter, les petits plus de cette formation :
- ouverte à tous les salariés et aux dirigeants salariés ou non
- éligible aux financements de la formation professionnelle car NEOPTIMA RH est certifié QUALIOPI !

Pour toute info, contactez Florence Lamy au 06 24 32 88 13 ou par mail à [email protected]
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